地球との共生を願う愛ある皆さま、こんにちは！ ウェルネスデザイン研究所のYASUKOです。 さて、今日から断食の最難関！ こっからが勝負！という 回復期が始まります。。。 ぶっちゃけ、断食してる期間は あんまりつらくないんですよね。 ここからが大変なん…