地球との共生を願う愛ある皆さま、こんにちは！ ウェルネスデザイン研究所のYASUKOです。 断食は引き続き順調です(^^♪ さて、忘れないようにまず今朝の計測をしてしまいましょう！ 体重 51.5キロ BMI 19.1 体脂肪 21.9 体重 ＋0.1キロ BMI 同じ 体脂肪 －0.8…